運動を通じて「心も体も美しく」

コンセプトみなさんこんにちは！元プロボクサーの小澤瑶生です！
Musica Sport 2Fスタジオでは、「体を動かす事を通じて心も体も美しくなってもらう事」をコンセプトとして、様々な体験が出来るプログラムをご用意しています（現在絶賛準備中です！^^;）

私は大学卒業までバスケットボールに打ち込み、その後11年間プロボクサーとして活動してきましたが、その中で運動が心と体に与える素晴らしい影響を感じてきました。目の前の課題に夢中になる瞬間、日々のストレスは吹っ飛び、クタクタになった後も明日への活力が体中から湧いてくるのです。

Musica Sportではボクササイズをはじめ、皆さんが心から夢中になって楽しめるプログラムを、一流のアーティスト/アスリートが提供いたします。

運動が得意でない、器具を使ったトレーニングが苦手、健康的な新しい趣味を見つけたい、という方に最適です。

運動のコツは、楽しく継続する事！近年、コロナ禍を経てより一層健康への関心が高まり、様々なニーズに応える為のフィットネスが普及しています。

しかしどれだけ運動が必要だとわかっていても、どうしても一人では続かない、、、走ったり筋トレをしたり、単調な運動が楽しくない、、、という方も多いのではないでしょうか。

継続する為のコツは、何よりも楽しい事！そして、なりたい自分の姿をイメージする事だと思います。

私自身、ダイエット目的で始めたボクシングというスポーツの魅力に取り憑かれ、気がつけばプロとしてリングの上で闘っていましたが、その原動力は何より「楽しい！」という気持ちでした。楽しい事・目標がある事はしんどくても続けられるから不思議なものです。

産後半年で復帰に向けて動き出した時も、最初の一歩は鉛のように重かった足が、チャンピオンになった自分を想像する事で前へ前へと進み、足取りが軽くなっていったのを覚えています。

是非皆さんにとって「なりたい自分になれる、心から楽しいと思える運動」に出会って欲しいと思っています。

運動のプロフェッショナルが教えるケガをしない体作り多くの現代人は、少なからず痛みや体の不調を抱えています。運動をしているのに痛みに悩まされている、運動したいのに上手く体が動かせない、という方もたくさんいます。

実は運動が苦手な方の多くは、体が過度に緊張している、正しい関節の動かし方が出来ていない、あるいは上手に筋肉を使う事が出来ない、という方が多いのです。

プロのアスリート、アーティストにとって、体は何よりの資本です。その為、私たちは誰よりも体の動かし方、痛みへの対処や改善方法に詳しいのです。無理のない範囲で少しずつ柔軟性を高め、筋力をアップし、思ったように自分の体をコントロールする方法を私たちは知っています。

運動を通じて体の機能改善を行い、日々の不調に悩まされることのない、健康で快適な生活を送るサポートをいたします。

事業紹介

ボクササイズ・パーソナルトレーニング　

講師：小澤瑶生

小澤長野県上伊那郡辰野町出身。拓殖大学卒。元女子プロボクシング世界チャンピオン
大学時代はバスケットボール選手としてインカレベスト4、オールジャパンを経験

プロボクシング戦績：22戦 17勝 6KO 5敗
初代G Legendスーパーフライ級王座
第5代OPBF女子東洋太平洋スーパーフライ級王座
第2代日本女子フライ級王座
第8代WBO女子世界スーパーフライ級王座

3度目の世界挑戦でタイトルを獲得。産後11ヶ月での前例のないタイトルマッチが話題を浴び、数々のメディアに取り上げられる。(朝日新聞全国版、大阪テレビ「優しいニュース」、NHKEテレ「なれそめ」、関テレ「よ〜いドン！」、TBS「lovers or liars」など)

社交ダンス(準備中)　

講師：柳 真之(やなぎ まさゆき)